ここ数年、趣味であったジョギングを辞めてからブクブク太ってきた・・・。
膝が良ければ走りたいんだけど、治らない。
運動がダメということで、食事を改善してダイエットをしようということになりました。

ということで、食事のお供に必要なお茶もダイエット茶にすることにしました。
ネットで調べ上げて、スルッティというダイエット茶を飲むことにしました。

これが中々美味い!!
そのおかげもあってか、徐々に痩せてきました。
それと軽いウォーキングも始めました。
やっぱ走りたい・・・。
本格的にリハビリでしようかな!!